英才俊友@*

                     嵌名少华 (1985，09)             

                     指点江山，思 齐贤俊年虽少，
                     激扬文字，腹有诗书气自华！

题庐山白鹿洞书院 (1990.06)

 

某机关余干事探家，因故迟归两天，受到部门领导严肃批评。余干事心中惶恐，退而思其言，若有所悟。一待下班，即赴商场购得名酒、名烟及饮料若干，用纸箱装下，上堆几本旧书，小心而大方地来敲领导家门。领导有事不在。其家保姆正在做饭，不经意地说：“放那边吧，麻烦你了。”李窃喜无人撞破，释然而退。翌日清早，欣然上班。忽见办公桌玻璃下压有一鼓囊“亲启”信，大惑不解，急取拆看，不禁满面羞惭。其词略曰：礼品及书收到。礼品因不便退还，折款若干元，请查收。礼品书《党员必读》收下，谢谢。即日，某启。

 

烟花三月，于田边的水沟里“飘洋”：笋壳折成的小船，内载朦胧而真切的热望，随那流波欢快地出发，奔向前方；

多少年头，常到山外的大堤下观渡：江畔并排一列龙舟，满怀争先夺标的夙愿，犁开河面，顽强地进击，飞往彼岸；

曾几何时，终能坐上海轮远征，衬着风雨交加、雷雨电闪的背景，鸣笛鼓浪，胜利地靠岸，驶入静港...

蓦然回首，眼界为之一宽，心空豁然开朗：噫！体魄与智能，唯有在追求与探索中，才能成长茁壮！

序《岳阳文学艺术作品精品选·诗词卷》   郑伯农 一 春秋战国时期，五霸七雄竞相逐鹿。国力最强盛的是秦楚二国，文化影响力最大的是齐楚二国。齐有稷下学派，儒家和兵家的祖师爷都诞生在齐鲁大地。楚有老子、庄子、屈子，自由奔放，饱含浪漫元素的楚文化在我国古代独树一帜。 岳阳是楚文化的重要传承地，尤以风骚为盛。屈原曾长期在湖湘一带行吟，最后自沉于岳阳地区的汩罗。屈原之后，不断有文人墨客浪迹于斯。特别是岳阳楼建成之后，这里更成为诗人们唱酬留韵的重要地带。唐朝的刘长卿、王昌龄、孟浩然、李白、杜甫、白居易、刘禹锡、杜牧、李商隐，宋朝的欧阳修、黄庭坚、陆游、辛弃疾、姜夔，明朝的李东阳、李梦阳、唐寅，清朝的王夫之、袁枚、魏源、何绍基等，都曾在这里挥毫赋诗。杜甫的《登岳阳楼》和范仲淹的《岳阳楼记》，更是传诵千古的绝唱。

     婚姻是难事 如果说性别是大自然的一个最奇妙的发明，那么，婚姻就是人类的一个最笨拙的发明。自从人类发明这部机器，它就老是出毛病，使我们为调试它修理它伤透脑筋。遗憾的是，迄今为止的事实表明，人类的智慧尚不能发明出一种更好的机器，足以配得上并且对付得了大自然那个奇妙的发明。

    性是肉体生活，遵循快乐原则。爱情是精神生活，遵循理想原则。婚姻是社会生活，遵循现实原则。这是三个完全不同的东西。婚姻的困难在于，如何在同一个异性身上把三者统一起来，不让习以为常麻痹性的诱惑和快乐，不让琐碎现实损害爱的激情和理想。

    婚姻的困难在于，婚姻是一种社会组织，在本性上是要求稳定的，可是，作为它的自然基础的性爱却天然地倾向于变易，这种内在的矛盾

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.牢记4句运动口诀

 能站着绝不坐下，

能坐下绝不躺下，

能走路就不乘车，

能走楼梯绝不乘电梯!

.每天只喝枸杞子泡水或者白水

每天用枸杞子泡白水，能清热解毒生津明目，不仅保健而且绝对能够减掉油脂。

 

 

先秦书法

秦汉书法

闲散人也 的 启功讲书法

 

 

 

      

     沈尹默（1883.6.11--1971.6.1）原名君默，生于陕西省兴安府，汉阴厅，祖籍浙江省吴兴县竹墩村。斋名秋明、匏瓜。当代著名学者、教育家、爱国诗人，一代书坛泰斗。

　　自幼学习书法、诗文，用笔古劲秀逸，深得二王神韵，颇具晋唐法度，正、行、草、隶、篆各体皆精，尤以行书知名，主要出版的书作及论著有《沈尹默法书集》、《沈尹默墨迹二种》、《沈尹默手书词稿四种》、《执笔五字法》、《历代名家学书经验谈辑要释文》、《二王法书管窥》等。

　　在旧体诗词创作方面也有很高造诣，所作诗词清丽洒脱、隽永飘逸，为一时之冠，是词坛一代清才，主要有诗词集《秋明集》、《沈尹默诗词集》等。早年留学日本，回国后先后在杭州高等学校、两级师范，杭州高等学校任教。1912起年起任北京大学文科教授，兼北京女子师范大学、中法大学教授，此间参与编辑《新青年》杂志，是"五四"新文化运动的倡导者之一。还曾出任河北省教育厅厅长、北平大学校长、中法文化交换出版委员会主任委员兼孔德图书馆馆长、监察委员等职。建国后先后任上海文物保管委员会会员、上海市人

              你想过应该如何让自己更长寿吗？如果你能按照我们说的去改变你的生活方式，那我们敢对你保证，你能活得比你想象的还要长。怎么样，敢挑战160的高龄吗？那就一起来试试吧！

　　科学家早就说过，人类的寿命极限是160岁。我们的说法是，12个方法，让你多活109年。“我们当中的大多数人都无法活到基因‘指定’的年 龄，”来自伦敦的罗森医生说，他是世界级的长寿权威人士。“近几十年的研究表明，对大多数人来说，行为和生活方式对你寿命的影响远比基因要大得多。”你可 以活得远比你想象的要长很多。事实上，只要你肯想很多办法，而且照着我们说的去做，就会长寿。比如平时多做高难度的口算，可以使你多活2.5岁。这些都是 经过科学实验证明的。

杨炸炸

 提到中国夜店，大家第一反应全是MIX！当然，mix是咱们本土最知名的夜店，一些潮男潮女晚上都会“泡”到深夜，至HIGH，至爽！只为在那一刻忘了自己，放纵身体，释放灵魂，等到天亮了，变回自己....

 

 

            止庵

    将近二十年前，我读一本关于周作人的书，见书末所列“参考书（篇）目”，第一项是“周作人全部著作”，颇感讶异。时至今日，那些确实散失的不算，周氏保存下来的著作——或者退一步讲，他的散文——我们仍然很难一下子全部读到，因为有些尚未发表，有些虽刊载过，当时的报刊却遍寻不着。最近面世的《周作人散文全集》，虽然比以往的周氏各种“集”都“全”，但也只是相对而言。

周作人遗著分“集内”、“集外”两部分。前者即所谓“自编文集”，包括周氏身后陆续印行的《知堂回想录》、《老虎桥杂诗》、

       止庵

问：“鲁迅全集”和鲁迅作品出版已很多，您觉得为什么有必要编一套《编年全集》？

答：以编年体而且是具体系于年月日的方法，来编排一位作家现存的全部日记、创作、翻译、书信，在中国大概还是第一次。正如我们在“凡例”中说的，“本书旨在为读者和研究者提供一部‘纵向阅读’鲁迅的文本”，具体说来，一是按照时间顺序来读；一是将日记、创作、翻译、书信一并来读。这种读法也许更能体会鲁迅的生命历程。也可以反过来说：假如读者和研究者希望体会鲁迅的生命历程，希望具体详细地了解他的创作轨迹和思想进程，了解他的创作与翻译